अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर झारखंड जगुवार में विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन

अधिकारियों, जवानों और कर्मियों ने किया योगाभ्यास, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का दिया संदेश

रांची। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस-2026 के अवसर पर झारखंड जगुवार की ओर से एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में संस्थान के अधिकारियों, कर्मचारियों एवं प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए सामूहिक योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।

योग शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम

इस अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि योग भारत की प्राचीन एवं अमूल्य धरोहर है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। नियमित योगाभ्यास से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार, मानसिक तनाव में कमी तथा एकाग्रता में वृद्धि होती है। साथ ही जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

जीवनशैली संबंधी बीमारियों के नियंत्रण में सहायक है योग

वक्ताओं ने कहा कि योग मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे जैसी जीवनशैली संबंधी बीमारियों के नियंत्रण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करना चाहिए।

कर्मियों को नियमित योग के लिए किया जा रहा प्रेरित

झारखंड जगुवार में कार्यरत पुलिसकर्मियों और कर्मचारियों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने के उद्देश्य से उन्हें नियमित योग करने के लिए प्रेरित किया जा रहा है। संस्थान में समय-समय पर योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है, जिससे कर्मियों की कार्यक्षमता, अनुशासन एवं मानसिक संतुलन में वृद्धि हो सके।

योगासन, प्राणायाम और ध्यान का कराया गया अभ्यास

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया। इस अवसर पर सभी उपस्थित लोगों को नियमित योग करने तथा स्वस्थ एवं सक्रिय जीवनशैली अपनाने का संकल्प भी दिलाया गया।

अंत में आयोजकों ने कहा कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि समग्र जीवन पद्धति है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाती है। कार्यक्रम का समापन धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ।

कार्यक्रम में श्री अनूप बिरथरे, पुलिस महानिरीक्षक, झारखंड जगुवार, श्री इन्द्रजीत महथा, पुलिस उप-महानिरीक्षक, झारखंड जगुवार सहित संस्थान के सभी पुलिस पदाधिकारी एवं पुलिसकर्मी उपस्थित थे।