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दी आर्ट ऑफ लिविंग की हैप्पीनेस वर्कशॉप बैंक मोड़ में प्रारंभ

झारखण्ड धनबाद

धनबाद : दी आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय हैप्पीनेस वर्कशॉप आज बैंक मोड़ के सिद्धि विनायक निवास में प्रारंभ हुई. कार्यशाला का नेतृत्व मीडिया कोऑर्डिनेटर व झारखंड स्टेट चिल्ड्रेन टीन्स कोऑर्डिनेटर मयंक सिंह कर रहे हैं.

विद्यार्थी दीप्ति सिंह ने सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव किया

कार्यशाला में प्रतिभागियों ने ध्यान, प्राणायाम, योगासन, ज्ञान के साथ साथ दी आर्ट ऑफ लिविंग की फ्लैगशिप लयात्मिक स्वांस की प्रक्रिया सुदर्शन क्रिया सीखा. पहले दिन का अनुभव में दीप्ति सिंह, जो एक कॉलेज की विद्यार्थी है, उनका मन शांत और सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव किया.

ध्यान और प्राणायाम का सही तरीका जाना

वही सॉफ्टवेयर कंपनी में काम करने वाले सुजीत मजुमदार को ध्यान और प्राणायाम का सही तरीका जाना. अंकित तिवारी को एकाग्रता ध्यान अत्यंत महत्वपूर्ण लगा. कार्यशाला में पिंटू सिंह, सोनी कुमारी, मीना सिंह इत्यादि का योगदान रहा.

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