रांची : जिला खो-खो एसोसिएशन के तत्वावधान में आयोजित 15 दिवसीय निःशुल्क ग्रीष्मकालीन बालक-बालिका खो-खो प्रशिक्षण शिविर शुक्रवार को संपन्न हो गया. प्रशिक्षण शिविर धुर्वा के सेक्टर दो स्थित लीची बागान में आयोजित किया गया था, जिसमें पूरे रांची जिले से लगभग 80 बालक -बालिकाओं को खो-खो खेल का बारीकी से अभ्यास कराया गया.
खिलाड़ियों को फिटनेस के तहत फुर्तीला बनाने पर ज्यादा जोर
सर्वप्रथम सभी खिलाड़ियों को जनरल वार्मअप के बाद खेल से संबंधित स्पेसिफिक व्यायाम, इंडूरेनस टेस्ट, रोड रंनिग एवं सूर्य नमस्कार के माध्यम से खिलाड़ियों के शरीर को फिटनेस के तहत लचीलापन, फुर्तीला बनाने पर ज्यादा जोर दिया गया.
मुख्य प्रशिक्षक अजय झा व अन्य ने किया सहयोग
सभी खिलाड़ियों को प्रतिदिन अलग- अलग जानकारी एवं सीनियर, सबजूनियर, महिला खो- खो कोर्ट की विस्तृत जानकारी दी गयी. प्रतिदिन सभी प्रशिक्षणार्थियों को प्रशिक्षण मुख्य प्रशिक्षक अजय झा, राष्ट्रीय खिलाड़ी विवेक कुमार, नवनियुक्त प्रशिक्षित शारीरिक शिक्षा शिक्षक पूनम एक्का, अनीता कुमारी, राजीव उरांव, जयंती एक्का, कुलदीप सोरेंग एवं दुर्गेश बेसरा ने पूर्ण रूप से सहयोग किया.
अतिथियों ने प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया
समापन समारोह के अवसर के मुख्य अतिथि रांची जिला खो- खो एसोसिएशन के अध्यक्ष और भाजपा झारखंड प्रदेश महिला अध्यक्षा आरती कुजूर, विशिष्ट अतिथि भाजयुमो रांची महानगर कला एवं खेल प्रकोष्ठ के संयोजक आशुतोष द्विवेदी ने संयुक्त रूप से सभी प्रशिक्षणार्थियों को प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया.
प्रशिक्षणार्थियों को जर्सी- पेंट दी जायेंगी : आरती कुजूर
आरती कुजूर ने कहा कि बहुत जल्द सभी प्रशिक्षणार्थियों को जर्सी पेंट अन्य आवश्यक चीजें उपलब्ध कराया जायेगा. नियमित अभ्यास के लिए 30-30 बालक-बालिका का चयन किया गया है, जो पांच जून से नियमित रूप से अभ्यास करेंगे.
इस अवसर पर खो-खो खेल के वरीय खिलाड़ी सह राष्ट्रीय निर्णायक विजय पाल तिर्की, सुनील कुमार, भरत कुमार, सुभाष गांगुली एवं कई खेल प्रेमी उपस्थित थे.
